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女性向け講座


こちらの講座は修了いたしました。



◆ダイエット王子 小山圭介◆美Body講座

TVで人気急上昇中!ダイエット王子 小山圭介プレゼンツ!〜夏だ薄着だ!くびれ&バストアップ&二の腕シェイプ

小山圭介ダイエット王子LAVAホットヨガ美講座

小山圭介ダイエット王子LAVAホットヨガ美講座

小山圭介ダイエット王子LAVAホットヨガ美講座

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まだ間に合います!夏本番まで、あと1ヶ月!ダイエット王子直伝 上半身強化プログラム!

ぽっこりお腹の解消や、くびれたウエスト作りにはコツがあります!
たった15分のエクササイズでウエストが最大11㎝も減る、ファンタスティックなエクササイズをアナタに☆KAT-TUNの中丸さんも、テレビ番組内で5.5㎝も細くなったそうです♪

また、バストアップ・二の腕シェイプにも共通したコツが!ひとつで両方叶う、
ひとつで2度おいしい整体法 & エクササイズを余すことなくお伝えします!
夏本番前!くびれたウエスト・美しいバストライン・細い二の腕を作りましょう。

【持ち物】
 1.バスタオル
 2.メジャー (1.5メートルほど測れるもの)
 3.ヨガマット(お持ちの方のみで構いません)

【服装】
 動きやすい服装 (スカート不可)

【講座内容 90分】
 ペアワーク整体/エクササイズ/美姿勢レクチャー

※お子様連れでの参加をご希望の方は、事前にご相談ください。

日 時: 6月20日(土) 11:00~12:30(受付開始10:30)

場 所: 東京都渋谷区(お申込み受付後、参加者にのみお知らせいたします)

参加費: (非メンバー様)     3,780円(税込)
     (migakuメンバー様) 3,240円(税込)

定 員: 50名(先着順)





小山圭介ダイエット王子美脚講座





小山 圭介 / Keisuke Koyama

1975年12月9日生まれ。静岡県浜松市出身。A型。

【趣 味】 野球、ゴルフ、動物占い
【特 技】 美脚を作る事!
・LAVAビレッジ伊豆高原施設長
ホットヨガ スタジオLAVA
 ダイエットトレーナー
・全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会公認パーソナル
 トレーナー
・日本睡眠改善協議会公認睡眠改善インストラクター
・(株)チームフロー公認メンタルコーチ
・Vital Architect Joint Association公認均整術
・NESTA公認ゴルフコンディショニングスペシャリスト 

LAVAビレッジ伊豆高原HP:>>>
ダイエット王子小山圭介オフィシャルブログ:>>>

【人物紹介】
ダイエット合宿施設「LAVAビレッジ伊豆高原」を中心に5000人以上へ指導を行うダイエットのスペシャリスト。
「世の中の女性を美しくする」をモットーに、心・食・体の全ての側面からダイエットをサポートし、数々の女性を美しく変身させている。
音楽業界の仕事を経て、30歳でエクササイズ・インストラクターに転身。パーソナル・トレーナー小林邦之先生に師事。エクササイズやヨガ、ダイエットのプログラム開発職を経て、2009年7月ダイエット合宿施設「LAVAビレッジ伊豆高原」を立ち上げる。同施設でプチ断食やマクロビ食を取り入れたダイエット合宿を行っていくなかで、バスタオルを使ったエクササイズを考案するなど、身近に手軽にできるダイエット方法を開発。
テレビ出演や雑誌企画の監修などでも幅広く活躍中。スポーツ報知「ダイエット王子の美トレ塾」連載中。

【著書】
「巻くだけバスタオル・ダイエット」(宝島社)
「美腹 巻くだけさらしダイエット」(学研)

【主なメディア出演】
2014/5/20 NTV「PON!」 2014/1/21 THK「スイッチ!」 2013/8/13 ABC「おはよう朝日」 2013/6/22 TBS 「ジョブチューン」 2013/5/31 CX「人生の正解TV~これがテッパン!」 2013/2/12 NHK 「Rの法則」 2012/12/6 NTV 「シューイチ」 2012/7/4 CX 「ノンストップ!」 2012/6/25 EX 「ワイド!スクランブル」

■ラジオ
2014/1/7 TFM「Blue Ocean」

■雑誌・新聞 ・スポーツ報知
「ダイエット王子の美トレ塾」連載中 ・美的(2014年6月号)「夏冷えと戦う!」監修 ・FRaU(2014 年3月号)「美尻のプロにゆだねる」 ・AneCan(2013年7月号)「立ち居ふるまいダイエット」監修 ・読売新聞(2013年6月)「バスタオルで締まった体」 ・OZplus(2013年9月号)「MORNING BEAUTY」監修 ・FYTTE(2013年6月号)「ハイハイエクササイズ」監修



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